المجلة الطبية

صحة الرضيع

لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟

تعاني الأم الحديدة عادة من عدم انتظام نوم طفلها الرضيع، حتى إنها تشعر إنه لا ينام من...

الولادة

لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولى؟

البكاء هو طريقة الأطفال في مراحل حياتهم المُبكرة للتواصل مع آبائهم، وغالبًا ما يبكي الأطفال كثيراً...

العناية بالجمال

الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج

تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...

صحة عامة

الكحول و الإكتئاب

تقود الحالات القصوى للإدمان على الكحول إلى الإنهيار والدخول في دوامة الإكتئاب . و يمكن في بعض...

العناية بالجمال

طب التجميل للرجال

ينتشر طب التجميل خاصة في صفوف النساء، إلا أنه مؤخرا وبسبب انتشار ثقافة طب التجميل واكتساب المواطنين...

الصحة النفسية

كيفية إعداد الطفل نفسيا وصحيا للعودة المدرسية

كيفية إعداد الطفل نفسيا وصحيا للعودة المدرسية تعتبر العودة المدرسية بانطباعها الأولي بوابة التلميذ...

اللياقة والرفاهية

أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...

صحة عامة

خطيرة وتقود للإدمان : أكثر من 4 ملايين شخص يتناولون الأدوية المنوّمة

الحبوب المنوّمة أو ما يعبّر عنه ب (les somnifères) تكون عادة ملجأ نسبة كبيرة من الأشخاص في...

الحمل

كيف يمكن أن تحمي نفسكِ من الاكتئاب خلال فترة الحمل؟

رغم الفرح العارم الذي يغمر الزوجة عند اكتشافها لخبر حملها، إلا أنها يمكن أن تتحول بعد فترة إلى...

صحة الأم

الحمل ورمضان: ما يجب أن تعرفيه

يُعدّ شهر رمضان فرصةً عظيمةً للعبادة والتقرّب من الله عز وجل. لكن بالنسبة للمرأة الحامل، قد تُصبح...

العلاقات الزوجية

هل تنفر من العلاقة الحميمة؟ تعرفي على الأسباب

النفور من العلاقة الحميمة أمر شائع الحدوث بعد مرور فترة من الزواج، هذا النفور له تأثير مباشر على...

الصحة النفسية

التوازن النفسي وأهميته على صحة الإنسان

يهم التوازن النفسي جميع الأفراد ولا يقتصر فقط على من يعانون من بعض المشكلات النفسية. ونعني بالتوازن...

صحة عامة

ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه

يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...

الحمل

أعراض الحمل الأولية

يُساعد ظهور الأعراض والعلامات الخاصة بالحمل على تخمين حدوثه، ويمكن القول إنّ عمر الحمل يبلغ أربعين...

الغذاء والصحة

التمر

لا نفكر كثيرًا في شراء التمر ، لكنها ممتازة لصحتك. لقد اخترنا 10 فوائد لهذه الفاكهة و لن تتمكن...

صحة عامة

هل أنت مدمن على الكافيين؟ هذا بسبب الجينات

حدّد باحثون إسكتلنديون أن الجين هو المسؤول عن امتصاص الجسم للكافيين، ويفسر هذا الجين سبب إدمان...

الغذاء والصحة

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل عديدة بالإضافة إلى سمعته كمنشط جنسي قوي  و هو نبات من شأنه تحسين الهضم وقد...

صحة عامة

5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب

تتأثر الصحة النفسية بالظروف المحيطة بشكل عام، حيث أن الشعور بالسعادة ينعكس إيجاباً على صحتك، أما...